Sunde tilbud til børnefamilier

Luk alle
Åbn alle

Sundhedsplejen i Hvidovre har en ammestrategi, der er i overensstemmelse med den nyeste viden.

Sundhedsplejen har tre sundhedsplejersker, der er ammekonsulenter. To sundhedsplejerske, der er certificeret IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) og en sundhedsplejerske med Sundhedskomiteens 90-timers ammekursus. Ammekonsulenterne holder sig ajour med den nyeste viden om amning og er ansvarlig for at ajourføre ammestrategien. Ammestrategien revideres x 1 årligt.

Sundhedsplejerskerne i Hvidovre er alle uddannet til at tage sig af amning. Alle nybagte forældre tilbydes et barselsbesøg 4. - 6. dagen efter fødslen, hvor fokus især er på ammeetablering, og at forældrene får svar på deres spørgsmål vedrørende amning.

Sundhedsplejerskerne er naturligvis også støttende omkring forældres fravalg af amning. 

Sundhedsplejens ammeklinik

I Hvidovre er der tilbud om en eller flere konsultationer i ammeklinikken til kvinder med komplicerede ammeforløb eller med ekstra behov for ammevejledning både i graviditeten og efter fødslen. Fædre er meget velkomne og har stor betydning for amningens forløb. Konsultationer i Ammeklinikken foregår i Børnesundhedshuset, Hvidovrevej 274. Ammeklinikken er åben mandage og torsdage om eftermiddagen. Medbring en stofble. Du kan henvises via din egen sundhedsplejerske eller selv booke en tid via sundhedsplejens sekretær 3639 3765.

Ammestrategi

Kvinder skal have mulighed for at amme, hvis de har lyst.

1. Den kommunale sundhedstjeneste har en ammestrategi, som er i overensstemmelse med den nyeste viden.

2. Sundhedsplejerskerne er i stand til at omsætte kommunens ammestrategi i praksis.

3. Sundhedsplejerskerne samarbejder med personalet på det lokale fødested, praktiserende læger og andre relevante fagpersoner.

4. Forældrene får tilstrækkelig viden om, hvad der skal til for, at amningen lykkes.

5. Forældrene støttes i at udvikle et netværk, som kan give dem den omsorg, de har brug for.

6. Forældrene støttes i at lægge barnet til brystet, når barnet beder om det.

7. Moderen opmuntres til at "starte forfra" med barnet hud-mod-hud, hvis det er svært at få amningen til at fungere.

8. Forældrene får information og støtte til løsning af konkrete ammeproblemer.

9. Moderen opmuntres til at fortsætte med at amme, så længe familien trives med det.

10. Moderen støttes, hvis hun har fravalgt at amme eller ikke får amningen til at fungere.

Center for tidlig indsats og familieforskning på Københavns universitet har lavet en samling af videoer med babyer og deres forældre.

Hvis I gerne vil vide mere om babyens sociale og følelsesmæssige udvikling i det første leveår, kan I gå på opdagelse i videoteket.

I videoerne deler Center for tidlig indsats og familieforskning ud af viden fra forskningen, om hvad barnet kan på bestemte tidspunkter og, hvordan I som forældre bedst kan støtte jeres barns udvikling.

I kan se linket her: https://forstaadinbaby.dk/om-projektet,

Fars legestue er et tilbud til alle fædre og børn mellem 0-5 år.

Det foregår på Avedøre Bibliotek hver mandag mellem kl 10.00-13.00.

Det kræver ingen tilmelding. Der er en tovholder fra biblioteket, der byder dig velkommen og sørger for den gode stemning. 

Der er sommerferie lukket indtil 15. august.

Sundhedsplejen deltager en time hver gang, og der er mulighed for at stille spørgsmål og få en uformel snak.

 

TryghedsCirklen er et kursus til forældre. Kurset giver jer redskaber til at forstå jeres barns signaler og metoder til at imødekomme jeres barns behov.

Få flere glade øjeblikket med dit barn

Sundhedsplejen tilbyder kursusforløb til forældre med børn i alderen 0-3 år.

Vil I gerne have flere positive oplevelser og en bedre hverdag med jeres barn? Kan samværet med jeres barn nogle gange være svært og er det indimellem vanskeligt at forstå jeres barns signaler og behov?

Det kan også være, at du eller din partner har haft en efterfødselsreaktion.

Hvis ja, så kan dette forældrekursus være noget for jer. På forældrekurset får I redskaber til at aflæse jeres barns følelser og hjælp til at håndtere svære situationer med barnet, f.eks. når barnet er svær at trøste, klynkende, grædende, utrygt, ”klæbende” eller uroligt. Det kan være med til at give færre konflikter med barnet, flere glade øjeblikke med jeres barn og ro på familielivet.

Der er mulighed få et individuelt forløb i hjemmet eller deltage i gruppe med andre forældre. Forløbet strækker sig over 8-10 gange, ca. hver 2. uge. Det er gratis at deltage og vi forventer, at I møder op til de aftalte kursusgange.

Hør mere om TryghedsCirklen og få oplyst tidspunkter for kommende forløb: sundhedsplejen@hvidovre.dk eller telefon: 36 39 37 65

Du har mulighed for at få hjælp og støtte til at blive røgfri i graviditeten.

Du kan tilmelde dig her. 

Der er altid et gratis lokalt rygestop tilbud til dig

Er du UNDER 18 år
Kontakt Sannie Gøtze
Sundhedsplejerske og Rygestoprådgiver
Tlf. 51 58 76 83


Er du OVER 18 år
Kontakt Lotte Mortensen
Sygeplejerske og Rygestoprådgiver
Tlf. 22 81 06 19

I Hvidovre Kommune benytter vi Holbæk-modellen i forhold til overvægtige børn. Holbæk-modellen har vist sig at være den model, der med størst succes hjælper familier med overvægtige børn til stabilt og varigt vægttab.

Program for overvægtige børn er et tværfagligt samarbejde mellem Sundhedsplejen og Sundhedscentret . I Program for overvægtige børn møder I sundhedsplejersker og en diætist.

Hvad går tilbuddet ud på?

Vi er et behandlingstilbud, der tager udgangspunkt i jeres barns udfordringer i forhold til kost, motion, inaktivitet, trivsel, søde sager & drikke, sengetider etc. Jeres barns hverdag gennemgås grundigt, og der laves en punktplan, som hele familien skal arbejde med.

Hvem kan deltage?

  • Børn mellem 3 - 18 år, der har et BMI over IOTF-BMI>25 i forhold til alder og køn, sundhedsplejersken kan udregne BMI.
  • Familier, der er motiverede til at omlægge livsstil

Hvordan foregår det?

Hvis I ønsker at deltage i Program for overvægtige børn, ringer I til sundhedsplejerske Susanne Matthiessen. Derefter får I en tid i Børnesundhedshuset til en forundersøgelse. Herefter skal I komme til samtale med enten en sundhedsplejerske eller diætist hver 6.- 8. uge alt efter behov.

Hvad forventer vi?

Vi har en plan for, hvordan det er muligt at hjælpe jer. Derfor er det vigtigt, at hele familien er motiveret til at ændre livsstil. Resultaterne viser at 7 ud af 10 børn, der har deltaget i Holbæk-modellen taber sig. Det er vigtigt, at I bakker jeres barn op, kommer til samtalerne samt støtter jeres barn i at få skabt sunde kostmønstre og mere fysisk aktivitet i hverdagen. Her er en oversigt over motionstilbud i Hvidovre kommune

Hvor foregår det?

POB samtaler foregår i Børnesundhedshuset, Hvidovrevej 274, 2650 Hvidovre.

Har I yderligere spørgsmål, er I meget velkomne til at henvende jer til sundhedsplejerske Susanne Matthiessen på Tlf. 5158 7677.

Vi glæder os til at byde jer velkommen i Program for overvægtige børn.

Med venlig hilsen

Sundhedsplejerskerne Susanne Bjerregaard Matthiessen, Vicki Falborg og Anne Mette Burkal.

Børneergoterapeuterne er en del af Oral motorisk team (OMT), som er et tværfagligt tilbud til børn over 1 år med spiseudfordringer.

Der kan henvises til OMT via sundhedsplejersken, talepædagog eller daginstitution.

Hvis du vil læse om mad på flere sprog, findes der et link.

https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Mad-og-maaltider-til-smaaboern

Til dig, der er på barsel og har lyst til fællesskab og oplevelser sammen med andre.

Der er Legestue på Hovedbiblioteket hver anden mandag fra 10-12.00. Alle er velkomne, biblioteket sørger for kaffe.